Rabu, 16 Februari 2011

Minuman Energi Berbahaya Bagi Anak

Minuman berenergi. foto : holamun2.com
TEMPO Interaktif, Berhati-hatilah minum minuman energi. Terutama untuk anak Anda. Dalam penelitian terbaru yang dirilis di jurnal kesehatan Pediatrics, minuman energi yang mengandung kafein tinggi serta taurine, guarana dan ginseng bisa menyebabkan stroke dan kematian mendadak.

Penelitian yang melihat dampak konsumsi terhadap anak-anak dan orang muda ini menyimpulkan: minunuman energi tidak ada manfaatnya banyak bahan yang terkandung di dalamnya belum teruji dan terbukti khasiatnya. 

Minuman energi, terutama di Inggris dan Amerika, lekat dengan orang muda. Menurut sebuah penelitian lain, tujuh dari sepuluh remaja secara reguler minum minuman energi. Sejumlah perusahaan yang memproduksi memang membidik pasar orang muda, caranya rajin beriklan di berbagai event olahraga, seperti skating, snowboarding dan Formula Satu. 

Minuman energi mengandung kafein tiga kali lebih banyak dari satu kaleng minuman cola. Bahkan beberapa ditemukan yang mengandung lima kali lebih besar. Biasanya, konsumen yang kebanyakan orang muda ini minum lebih dari satu kaleng minuman energi, beberapa juga mencampurnya dengan alkohol. 

Sejumlah dokter dari Departemen Anak di University of Miami yang melakukan penelitian ini menyatakan minum minuman energi secara teratur bisa memicu diabetes, jantung yang abnormal, membuat mood  jadi jelek dan prilaku menyimpang. "Bagi anak, juga bisa mempuat hipertensi, detak jantung tidak normal dan kematian mendadak," tulis penelitian itu.  

Kamis, 10 Februari 2011

Reyen Motor

1. 500 km pertama boleh kencang asal buka gas diurut. Tapi tolong jangan sampai gas mentok (60-70km/jam). Pada masa ini adalah masa penyesuaian antar komponen, memperhalus permukaan logam mesin yang saling bergesekan. Penggantian oli pada 500km pertama adalah wajib hukumnya untuk membuang gram-gram mikro yang terkikis dari permukaan logam tadi. Kurang dari 500km pertama juga dianjurkan (Mungkin 400km). 

2. 1500km geber montor jangan pecicilan dulu. 100km/jam bolehlah. Asalkan diurut. Servis pertama, ganti oli, setel klep, pembersihan filter plus rantai pengencangan rantai roda dilakukan.

3. 2500 km ke atas saya rekomendasikan motor boleh digeber gas mentok. Sesekali digeber akan memperlancar kinerja mesin serta membuang kotoran-kotoran deposit karbon yang tidak perlu.Dan terbukti motor emang lebih maknyus walau sudah berusia manula sekalipun.

Rabu, 09 Februari 2011

5 Cara Menstimulasi Potensi Anak


Rabu, 9/2/2011 | 10:38 WIB
KOMPAS.com - Menurut Sani B. Hermawan, psikolog dan direktur Lembaga Psikologi Daya Insani, tahun pertama hingga ketiga usia anak (baca: 1-3 tahun: Usia Penting Tumbuh Kembang Anak) merupakan periode emas kehidupan anak untuk bertumbuh dan berkembang. Pada usia tersebut, anak sedang dalam proses membentuk dirinya. Pengembangan kognisi serta emosi pada usia dini ciptakan fondasi paling hakiki si kecil. Peran orangtua di sini sangat penting, mulai dari pemberian nutrisi yang lengkap dan seimbang, hingga membantu si kecil mencapai perkembangan mental dan daya kognisi yang optimal (baca: 5 Aspek Perkembangan Anak)

Dilanjutkan Sani, dalam acara "Wall of Gain Moment", peluncuran susu Gain Plus dan Gain School dari Abbot beberapa waktu lalu, potensi anak bisa digali lewat stimulasi. Berikut ini 5 cara untuk menstimulasi potensi anak, yakni:

1. Permainan gerak atau permainan fungsi
Yaitu permainan yang dilaksanakan dengan gerakan tujuan melatih fungsi organ tubuh dan panca indera. Misal: melempar benda, menggerak-gerakkan kaki, meremas benda, identifikasi suara, bunyi, dan lainnya.

2. Permainan fantasi/peran
Yaitu permainan yang dipengaruhi oleh fantasi seorang anak. Misal: berperan sebagai ayah/ibu, dokter, nelayan, dan lain sebagainya.

3. Permainan problem solving
Permainan yang mengandung kecerdasan/keterampilan berpikir. Yang melibatkan penyelesaian masalah, misalnya; menjawab teka-teki atau menemukan jawaban dalam suatu masalah, dan lainnya.

4. Permainan bentuk
Mencoba membentuk (konstruktif) suatu karya atau memugarnya (destruktif) suatu karya karena ingin mengetahui komponen atau ingin mengubahnya.

5. Permainan kelompok (team work)

Contoh, membuat yel-yel atau membangun menara.

Selasa, 08 Februari 2011

WHO : 30 Persen Kanker Akibat Kegemukan

Kanker. www.topnews.in
TEMPO Interaktif, Jakarta -  Badan Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan 30 persen risiko terjadinya kanker diakibatkan oleh faktor kegemukan (obesitas) dan kurangnya aktivitas fisik antara lain karena terlalu banyak duduk.
"Sebagai anggota dari UICC (the Union for International Cancer Control), Yayasan Kanker Indonesia merasa terpanggil untuk memberi informasi mengenai kanker, dalam hal ini yang terkait kanker kulit yang dapat dideteksi sedini mungkin agar bisa disembuhkan," kata Adiati Siregar, Ketua Yayasan Kanker Indonesia dalam siaran pers, di Jakarta, Senin 7 Februari 2011.
Seperti halnya kasus kanker lain, minimnya pengetahuan menyebabkan banyak gejala dini kanker kulit yang tidak dilaporkan, dibiarkan begitu saja hingga kemudian menimbulkan cacat bahkan kematian.

Diantara berbagai jenis kasus kanker di Indonesia, diketahui ternyata kanker kulit menunjukkan angka kejadian yang semakin meningkat dan dikaitkan dengan sinar ultraviolet dari matahari.

Manusia Indonesia banyak yang terpajan sinar ultraviolet setiap harinya dalam jangka waktu yang lama, namun beruntung Indonesia memiliki pigmen (penyebab kulit berwarna coklat kehitaman) yang bersifat melindungi tubuh dari pajanan ultraviolet.

Mengajarkan kepada anak-anak dan remaja untuk menghindari pajanan ultraviolet dengan bersikap cerdas dan akrab "Sun Smart" terhadap pajanan sinar matahari yaitu dengan menggunakan topi, payung, tabir matahari dan pakaian yang menutupi lengan.

Hal ini akan berdampak sangat berarti pada tahun-tahun selanjutnya. Sinar matahari dalam jumlah cukup, dikenal sebagai sumber utama vitamin D.

Paparan sinar matahari akan merangsang kulit untuk memproduksi vitamin D yang penting bagi kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, dan berbagai proses tubuh lainnya.

Terlalu sedikit vitamin D pada anak, dikaitkan dengan pelunakan tulang, peningkatan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan rendahnya kolesterol baik (HDL) di kemudian hari.

Meski demikian, pajanan sinar matahari terutama sinar ultraviolet antara pukul 10.00-16.00 dapat menjadi faktor risiko terjadinya kanker kulit.

Senin, 07 Februari 2011

Cara Jitu Cegah Mabuk Laut

corbisimages.com
TEMPO Interaktif, Minneapolis - Memandang ke kejauhan telah lama dianjurkan sebagai cara untuk tetap berdiri tegak dan bebas dari mabuk laut, meski perahu digoyang gelombang besar. Berbeda dengan beberapa mitos yang ternyata keliru, menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Psychological Science, akhir Januari lalu, memandangi horizon ternyata merupakan saran manjur dan telah terbukti kebenarannya. Memandangi cakrawala benar-benar dapat membuat orang lebih mantap ketika berada di laut.

Hasil studi itu dapat membantu para ilmuwan memahami lebih baik fenomena pusing dan mual akibat gerakan. "Orang-orang yang kehilangan keseimbangan lah yang akhirnya mengalami pusing dan mual karena gerakan perahu atau kendaraan," kata Thomas Stoffregen, peneliti kognitif di University of Minnesota, Amerika Serikat.

Ketika berdiri di tanah solid, orang bergoyang ke depan sekitar 4 sentimeter setiap 12-15 detik. Untuk mengetahui bagaimana gerakan itu berubah ketika di kapal, Stoffregen dan timnya menghubungi sebuah konsorsium Amerika Serikat yang memiliki kapal riset. "Saya bagaikan orang aneh bagi mereka, karena mereka mempelajari oseanografi, seperti celah hydrothermal," ujarnya. "Mendadak ada ilmuwan perilaku yang menghubungi mereka."

Stoffregen menghindari para pakar oseanografi dan memilih menumpang kapal dalam proyek lain. Dia menaiki kapal riset Atlantis yang menempuh perjalanan melintasi Teluk California, antara semenanjung Baja dan Meksiko.

Para peneliti meminta para awak berdiri di atas sebuah pelat gaya yang akan mengukur gerakan mereka di tanah kering di Meksiko dan di atas Atlantis. Para awak diminta mengamati sesuatu yang berada 40 sentimeter di depan mereka atau berfokus pada cakrawala.

Meski melihat sesuatu yang tak bergerak tampaknya membuat goyangan kapal semakin terasa, para ilmuwan menemukan bahwa memfokuskan pandangan pada titik tak bergerak jauh di horizon akan membantu mencegah mabuk laut. Di darat, orang jauh lebih stabil ketika melihat sesuatu yang dekat dengan mereka, tapi di laut, orang akan tetap berdiri tegak ketika melihat ke sesuatu yang jauh.
LIVESCIENCE | TJANDRA

Cara Membuat Password Aman

Password
TEMPO Interaktif, Jakarta - Sebuah penelitian yang dilakukan Georgia Tech Research Institute di Amerika Serikat banyak orang menggunakan password atau kata kunci yang lemah untuk melindungi akun mereka.

Para pengguna internet yang memiliki rekening bank, kartu kredit, atau mereka yang menyimpan informasi pribadi di akun online kebanyakan mengguanakan kata kunci yang lemah sehingga peretas dapat mengetahui sandi tersebut. Para hacker biasanya menggunakan Graphics cards kemudian dikombinasikan dengan software atau program untuk memecahkan sandi dan berulang kali mencoba kombinasi password yang berbeda-beda sampai ditemukan sandi yang benar.

Menurut penelitian tersebut, para pengguna internet biasanya membuat password yang berisi infomasi pribadi mereka, seperti tanggal lahir, kota asal, nama orang tua, nama pacar dan sebagainya.

Jamie Cowper dari Symantec memberikan saran supaya para penggiat internet menggunakan password yang berbeda-beda untuk berbagai akun yang mereka miliki. "Dan jangan lupa untuk mengubah password secara berkala," katanya.

Selain itu, pengguna juga disarankan membuat kata kunci yang terdiri dari 12 karakter supaya tidak mudah diketahui. "Membuat password pendek berisiko untuk dibobol," katanya. Kata kunci pendek yang dimaksud Cowper adalah sandi yang terdiri dari tujuh karakter atau kurang.

Cowper yang bekerja pada perusahaan yang memproduksi perangkat lunak keamanan internet seperti Norton Anti-Virus, ini juga menyarankan pengguna untuk membuat kombinasi karakter password yang terdiri dari termasuk nomor dan huruf besar atau kecil.

Agar Tak Jadi Korban Spam

 

thetechherald.com
TEMPO Interaktif, Jakarta - Pernahkah anda menjadi bulan-bulanan spam dan scam? Spam adalah e-mail sampah yang menyebar di kotak surat Anda. Sedangkan scam adalah berita elektronik atau informasi yang menipu di Internet.

Populasi e-mail atau berita-berita sampah itu memang mencengangkan. Beberapa perusahaan keamanan komputer mendapati bahwa spam atau scam bisa mencapai 80 persen dari total e-mail yang beredar di Internet. Artinya delapan dari 10 e-mail yang Anda terima adalah sampah.

Bila Anda adalah salah satu korbannya, tip berikut ini mungkin akan banyak membantu.

  • Pertimbangkanlah untuk berhenti atau keluar dari mailing list atau kerap disingkat milis. Ini adalah salah satu tempat penyebaran spam dan scam yang terbesar lantaran tingkat keamanannya yang tak terlalu tinggi.
  • Bila tidak, mintalah administrator milis untuk memeriksa e-mail-e-mail sampah dan memasang filter yang ketat.
  • Selektiflah memilih situs tempat Anda mendaftarkan alamat e-mail Anda.
  • Hindari menampilkan alamat e-mai Anda di Internet.
  • Pertimbangkan untuk memiliki beberapa alamat e-mail untuk berbagai tujuan berbeda.
  • Hapus langsung semua e-mail yang Anda curigai sebagai spam dan jangan mengklik tautan apapun yang muncul bila Anda tak sengaja membuka spam apalagi membalas spam karena membalasnya justru akan membuka keran dan spam akan mengalir deras.
  • Sebaiknya ketiklah alamat URL di peramban ketimbang mengklik tautan dari e-mail.
  • Perbarui sistem operasi senantiasa dan pakailah antivirus.
  • Jangan meneruskan (forward) peringatan virus apapun yang anda terima melalui e-mail. Bisa jadi ini adalah berita bohong (hoax)

DEDDY SINAGA